ഉഗ്രൻ ക്ലാസ്, ബുദ്ധി ശക്തി വർദ്ധിക്കാൻ ഇതിനേക്കാൾ നല്ലൊരു വഴി ഇല്ല, തീർച്ച

കുട്ടികളേയും മുതിര്‍ന്നവരേയും ഒരുപോലെ ബാധിക്കുന്ന പ്രശ്നമാണ് ഓര്‍മ്മക്കുറവ്. പ്രായമാകുന്തോറും ഓര്‍മ്മക്കുറവ് മുതിര്‍ന്നവരെ ബാധിക്കുന്നു. വ്യായാമം ചെയ്യുന്നവര്‍ക്ക് ഓര്‍മ്മശക്തി വര്‍ദ്ധിക്കും എന്ന് ഗവേഷകര്‍ അഭിപ്രായപെടുന്നു. ആഴ്ചയിൽ മൂന്നു ദിവസമെങ്കിലും ജിമ്മിൽ പോയി വ്യായാമം ചെയ്യുന്നത് നല്ലതാണ്. അതുപോലെ മധ്യവയസ്കനായ ഒരാള്‍ ഒരു ദിവസം രണ്ടോ അതിലധികമോ ഗ്ലാസ് മദ്യം കുടിക്കുകയണെങ്കില്‍ […]

വെള്ളം എപ്പോൾ? എങ്ങനെ? എത്ര? എങ്ങനെ കുടിക്കരുത്? ശരിയായി അറിയൂ

മികച്ച ആരോഗ്യത്തിന് ദിവസവും 64 ഔണ്സ് (8 ഗ്ലാസ് ) വെള്ളം കുടിക്കണം എന്ന് എല്ലാവര്ക്കും അറിയാവുന്ന കാര്യമായിരിക്കും. എന്നാല് എത്ര വെള്ളം കുടിക്കുന്നു എന്നതല്ല, എങ്ങനെ കുടിക്കുന്നു എന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ദാഹിക്കുമ്പോള് മാത്രം വെള്ളം കുടിക്കുന്ന രീതി അപകടകരമാണ്. ഓരോ ദിവസവും ആരംഭിക്കേണ്ടത് ഒന്നോ രണ്ടോ […]

കേരളത്തിൽ ഏറ്റവും പുതിയ ചികിത്സാ രീതിയിലൂടെ ഇനി മണിക്കൂറുകൾക്കുള്ളിൽ സുഖപ്പെടുത്താം

നീണ്ടുവീർത്ത് വളഞ്ഞു പുളഞ്ഞു കാണുന്ന ഏതു സിരയെയും വെരിക്കോസ് വെയിൻ എന്നു വിളിക്കാം. ഏറ്റവും കൂടുതൽ ആളുകൾ ചികിത്സ തേടുന്നത് കാലിലെ വെരിക്കോസ് വെയിനിനാണ്. ഒരുപാടു നേരം നിന്നുകൊണ്ട് ജോലി ചെയ്യുന്നവർക്ക് വരുന്ന ഒരു രോഗമാണ് വെരികോസ് വെയിൻ. ഇതുമൂലം കാലുകളിൽ തടിച്ചുവീർത്തു കാണപ്പെടുന്ന രക്തധമനികളിൽ വേദന, പുകച്ചിൽ […]

ആസ്ത്മ / കുടലില്‍ ഉള്ള അഴുക്ക് നീക്കം ചെയ്യും 10 ദിവസത്തിൽ ആസ്ത്മ എന്നേക്കും ഭേദമാക്കും

ആസ്ത്മ / കുടലില്‍ ഉള്ള അഴുക്ക് നീക്കം ചെയ്യും 10 ദിവസത്തിൽ ആസ്ത്മ എന്നേക്കും ഭേദമാക്കും.ഇന്ന് പറയന്‍ പോകുന്നത് ഒരു വിധം ഉള്ള ആളുകള്‍ക്ക് കണ്ടു വരുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ് ശ്യാസം മുട്ടല്‍.അതിനുള്ള പ്രധാന കാരണം ഇന്നത്തെ കാലത്ത് ഒരുപാട് മൈദ ആയിട്ടുള്ള ഭക്ഷണം അതായത് ഹോസ്റ്റലില്‍ മറ്റുമായി […]

ലക്ഷങ്ങള്‍ ചെലവുവരുന്ന തൊണ്ടയിലെ ക്യാന്‍സറിനു വെറും അമ്പതു രൂപക്ക് ചികിത്സ ചെയ്തു ഡോക്ടർ

ലക്ഷങ്ങള്‍ വരുന്ന തൊണ്ടയിലെ ക്യാന്‍സര്‍ ചികിത്സ വെറും അമ്പതു രൂപക്ക് ചെയ്തു ഡോക്ടര്‍ തൊണ്ടയിലെ ക്യാൻസർ മൂലം പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ പുതിയ മേഖലകളാണ്. ഇത് പ്രസക്തമായ മേഖലയിൽ വെളിപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു. നേരിട്ട് വളർച്ചകൾ അല്ലെങ്കിൽ വ്രണം നേരിട്ട് കൈകാര്യം ചെയ്യാനുള്ള ഒരു തെറ്റ്, അതിൽ നിന്ന് ഒരു വസ്തുവിനെ പല […]

ഒരു മാറ്റത്തിന് തയ്യാറാണോ നിങ്ങൾ? എങ്കിൽ ഇത് തന്നെയാണ് ഏറ്റവും നല്ല തുടക്കം

ആഹാരം കഴിക്കാൻ കുഞ്ഞുങ്ങൾക്കൊരു താളമുണ്ട്. വാരിവലിച്ച് തിന്നുകയല്ല, ആ താളത്തിൽ ആസ്വദിച്ചാണ് അവർ കഴിക്കുക. കുഞ്ഞുങ്ങളിൽനിന്ന് നാം പഠിക്കേണ്ട ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം ആഹാര ശീലമാണ്. ഇരുന്നു കഴിക്കണം എന്നത് മുതൽ വയറു നിറയുമ്പോൾ ഭക്ഷണം നിർത്തണം എന്നതുവരെ കുഞ്ഞുങ്ങളിൽനിന്ന് പഠിക്കാവുന്ന പാഠങ്ങളാണ്.ആഘോഷങ്ങളുടെ ഗണത്തിലാണിപ്പോൾ തീറ്റയും. എണ്ണിയാലൊടുങ്ങാത്ത രുചിക്കൂട്ടുകളാണെങ്ങും. […]

ഇത് കഴിച്ചാല്‍ ആയുസ്സില്‍ കാല്മുട്ട് വേദന ഇടുപ്പ് വേദന പുറം വേദന വരില്ല

ഇത് കഴിച്ചാല്‍ ആയുസ്സില്‍ കാല്മുട്ട് വേദന ഇടുപ്പ് വേദന പുറം വേദന വരില്ല.ഇന്ന് പറയുന്നത് എലാവര്‍ക്കും ഏറെ പ്രയോജനം നല്‍കുന്ന ഒരു വെള്ളത്തെ കുറിച്ചാണ്.ഇത് കുടിക്കുന്നത് കൊന്മ്ദ് ഇടുപ്പ് വേദന കാല്‍ മുട്ട് വേണ്ട പുറം വേദന എല്ലാം പെട്ടെന്ന് തന്നെ മാറാന്‍ സാധിക്കും.ഇതിന്റെ പ്രതെകത എന്ന് വെച്ചാല്‍ […]

അരിയോടൊപ്പം ഒരു തവണ ഇത് തേച്ചാല്‍ മഞ്ഞ പല്ല് ,പല്ല് വേദന ,പുഴു പല്ല് നേരെയാകും

അരിയോടൊപ്പം ഒരു തവണ ഇത് തേച്ചാല്‍ മഞ്ഞ പല്ല് ,പല്ല് വേദന ,പുഴു പല്ല് നേരെയാകും .പല്ലിനു പല തരത്തില്‍ ഉള്ള പ്രശ്നം നമുക്ക് ഇടയില്‍ കാണാറുണ്ട്.അതില്‍ തന്നെ മഞ്ഞ കളര്‍ ഉള്ള പല്ല്.അത് പോലെ പല്ലില്‍ ഉണ്ടാകുന്ന വേദന പുഴു പല്ല്.ഇങ്ങനെ പല തരത്തില്‍ ഉള്ള പ്രശ്നം […]

80% ആൾക്കാരും നേരിടുന്ന ഈ വേദനാ ഇനി ഒറ്റ ദിവസം കൊണ്ട് അകറ്റാം Dr. Faizal

നട്ടെല്ല് ശരിക്കും വളയാതിരിക്കണമെങ്കിൽ, നാം നിത്യേന ചില വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യുകയും നിഷ്ഠകൾ പാലിക്കുകയും വേണം. ശരീരത്തിന്റെ അരയ്ക്കുമുകളിലുള്ള ഭാരം മുഴുവൻ താങ്ങുന്ന അരക്കെട്ടിനെ നാം ശരിക്കും പരിപാലിക്കാതിരുന്നാൽ നടുവേദന ഉറപ്പ്.80% പേർക്കും ജീവിതത്തിൽ ഒരിക്കലെങ്കിലും നടുവേദന വന്നിട്ടുണ്ടാകും. 90% നടുവേദനയും തുടങ്ങി മൂന്നു മാസത്തിനകം പൂർണമായി സുഖപ്പെടുന്നവയാണ്. അതിൽതന്നെ […]

പുറം വേദന ഒരു നിമിഷത്തില്‍ ഇല്ലാതാക്കും ഇത് മാത്രം ചെയ്താല്‍ മതി!!!ആയുസില്‍ ഇനി വരില്ല

പുറം വേദന ഒരു നിമിഷത്തില്‍ ഇല്ലാതാക്കും ഇത് മാത്രം ചെയ്താല്‍ മതി!!!ആയുസില്‍ ഇനി വരില്ല .ഇന്ന് ഈ വീഡിയോ വഴി പറയുന്നത് ഒരു വിധ അസൂഖങ്ങള്‍ക്ക് ഉള്ള ഒരു മരുന്നിന്‍ ഇ കുറിച്ചാണ്.ഇതിനു നമുക്ക് ഒറ്റമൂലി എന്നൊക്കെ പറയാം കാരണം ഇത് നമുക്ക് കഴുത് വേദന മുട്ട് വേദന […]